Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion (Полное погружение). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость. Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
Название: Как рыба в воде Автор: Терри Лафлин Издательство: Иванов и Фербер Год издания: 2012 Страниц: 360 Язык: Русский Качество: Хорошее Формат: pdf, djvu, rtf, fb2 в архиве RaR Размер: 15,83 Mb +5% на востановление