20:44 | 23.12.2024
Всё для PhotoShop
Статистика
Сейчас на сайте
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Посетившие за день
[ Полный Список ]

Новости

Тренировочная зона. Сборник книг


Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
Список книг:

[list=1]
  • Кавадло Эл. Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
  • Хэнкин Джош. Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
  • Уэйд Пол. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
  • Уэйд Пол. Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
  • Уэйд Пол. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника


    Название: Тренировочная зона. Сборник книг
    Авторы: Кавадло Эл., Хэнкин Джош., Уэйд Пол.
    Издательство: Питер
    Год издания: 2014-2016
    Страниц: 1510
    Язык: Русский
    Качество: Хорошее
    Формат: rtf, fb2 в архиве RaR
    Размер: 363 Mb +5% на востановление
    Скачать: Тренировочная зона. Сборник книг

    Цитата


    Не забудьте поделиться с друзьями:


    • Смотрите также:



    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]